Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Koyun Eti

(30 gr)
Koyun Eti
66
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Koyun eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol ve doymuş yağ içeriğinden dolayı aşırı tüketilmemelidir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
225 kcal 210 gram
6
kişilik
1 porsiyon
225 kcal 210 gram
6
kişilik
1 porsiyon
305 kcal 215 gram
8
kişilik
1 porsiyon
305 kcal 215 gram
8
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir