Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kraker Çeşitleri

(40 gr)
Kraker Çeşitleri
150
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kraker çeşitleri, B grubu vitaminleri, fosfor açısından zengindir. Bunun yanında yağ, karbonhidrat ve tuz içeriği yüksek olduğundan tercih edilmemelidir veya az yağlı ve az tuzlu olanları miktarına dikkat etmek şartıyla ara öğünlerde tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Zerdeçallı Pilav
1 porsiyon
145 kcal 32 gram
2
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

 Kinoalı Ve Kuru Yemişli Çikolata Bar
1 porsiyon
306 kcal 62 gram
12
kişilik
Diyetisyen Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

28.11.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kraker Çeşitleri
100 gr
Karbonhidrat (g)
75.039
Protein (g)
10.315
Yağ (g)
3.279
Lif (g)
4.495
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
977.0
Potasyum (mg)
141.0
Kalsiyum (mg)
67.0
Vitamin A (iu)
16.0
Vitamin C (mg)
0.002
Demir
1.6