Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kraker Çeşitleri

Kraker Çeşitleri

150
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)75.039
Protein (g)10.315
Yağ (g)3.279
Lif (g)4.495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)977.0
Potasyum (mg)141.0
100 gr
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)16.0
Vitamin C (mg)0.002
Demir1.6
100 gr
Karbonhidrat (g)75.039
Protein (g)10.315
Yağ (g)3.279
Lif (g)4.495
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)977.0
Potasyum (mg)141.0
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)16.0
Vitamin C (mg)0.002
Demir1.6
Kraker çeşitleri, B grubu vitaminleri, fosfor açısından zengindir. Bunun yanında yağ, karbonhidrat ve tuz içeriği yüksek olduğundan tercih edilmemelidir veya az yağlı ve az tuzlu olanları miktarına dikkat etmek şartıyla ara öğünlerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan