TAHILLAR
Kraker Çeşitleri

Kraker Çeşitleri

kcal
(100 g)

KRAKER ÇEŞITLERI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kraker çeşitleri, B grubu vitaminleri, fosfor açısından zengindir. Bunun yanında yağ, karbonhidrat ve tuz içeriği yüksek olduğundan tercih edilmemelidir veya az yağlı ve az tuzlu olanları miktarına dikkat etmek şartıyla ara öğünlerde tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KRAKER ÇEŞITLERI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ