Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Krema (%30 Y) Kaç Kalori?

15 gr

Tatlı Kaşığı (5g lık)

43
kcal

Karbonhidrat0.48 gr%9

Protein0.38 gr%7

Yağ4.5 gr%84

Karb.

0.48 gr. (%9)

Protein

0.38 gr. (%7)

Yağ

4.5 gr. (%84)

Krema (%30 Y) Besin Değerleri

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Karbonhidrat (g)	3.2	0.48
Protein (g)	2.5	0.38
Yağ (g)	30	4.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	90	13.5
Sodyum (mg)	30	4.5
Potasyum (mg)	100	15

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalsiyum (mg)	80	12
Vitamin A (iu)	360	54
Vitamin C (mg)	1	0.15
Demir	0.11	0.02

	100 gr	1 Tatlı Kaşığı (5g lık)
Karbonhidrat (g)	3.2	0.48
Protein (g)	2.5	0.38
Yağ (g)	30	4.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	90	13.5
Sodyum (mg)	30	4.5
Potasyum (mg)	100	15
Kalsiyum (mg)	80	12
Vitamin A (iu)	360	54
Vitamin C (mg)	1	0.15
Demir	0.11	0.02

Krema (%30 Y) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Krema (%30 Y) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Krema (%30 Y) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Krema (%30 Y) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Krema, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek tatlılarda kullanılır. Bu nedenle krema tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Balık yemenin faydaları nelerdir?

Sınava hazırlanırken nasıl beslenilmelidir?

Sandaloz sakızı nedir? Ne işe yarar?

PMS döneminde beslenme

Dünya Omega-3 Günü'nde sağlığınıza yatırım yapın

Tüm İçerikler