Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kremalı Mantarlı Makarna

Tarifi 160 gr
396
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)41.4417628541
Protein (g)7.86894018888
Yağ (g)5.31930745016
Lif (g)0.373830010493
Kolesterol (mg)8.18467995803
Sodyum (mg)94.6348373557
Potasyum (mg)233.160545645
100 gr
Kalsiyum (mg)40.1196222455
Vitamin A (iu)25.3221406086
Vitamin C (mg)0.91815320042
Demir0.918488982162
100 gr
Karbonhidrat (g)41.4417628541
Protein (g)7.86894018888
Yağ (g)5.31930745016
Lif (g)0.373830010493
Kolesterol (mg)8.18467995803
Sodyum (mg)94.6348373557
Potasyum (mg)233.160545645
Kalsiyum (mg)40.1196222455
Vitamin A (iu)25.3221406086
Vitamin C (mg)0.91815320042
Demir0.918488982162

Kremalı mantarlı makarnanın 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. Kremalı mantarlı makarnanın 1 porsiyonu (160 gr) 396 kalori, 1 çorba kaşığı (20 gr) 50 kaloridir. Kremalı mantarlı makarnanın 100 gramı 41.44 gram karbonhidrat, 7.87 gram protein, 5.32 gram yağ, 0.37 gram lif içermektedir.

Kremalı mantarlı makarna, kalorisi ve yağ içeriği yüksek olduğu için öğünlerde çok tercih edilmemelidir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ yerine 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.