Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kalori?

Kremalı Mantarlı Makarna Kaç Kalori?

160 gr
Porsiyon (Orta)
396
kcal
Karbonhidrat66.31 gr%76
Protein12.59 gr%14
Yağ8.51 gr%10

Karb.

66.31 gr. (%76)

Protein

12.59 gr. (%14)

Yağ

8.51 gr. (%10)

Kremalı Mantarlı Makarna Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)41.44266.31
Protein (g)7.86912.59
Yağ (g)5.3198.51
Lif (g)0.3740.6
Kolesterol (mg)8.18513.1
Sodyum (mg)94.635151.42
Potasyum (mg)233.161373.06
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)40.1264.19
Vitamin A (iu)25.32240.52
Vitamin C (mg)0.9181.47
Demir0.9181.47
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)41.44266.31
Protein (g)7.86912.59
Yağ (g)5.3198.51
Lif (g)0.3740.6
Kolesterol (mg)8.18513.1
Sodyum (mg)94.635 151.42
Potasyum (mg)233.161373.06
Kalsiyum (mg)40.1264.19
Vitamin A (iu)25.32240.52
Vitamin C (mg)0.9181.47
Demir0.9181.47
Kremalı Mantarlı Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Kremalı Mantarlı Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın
Kremalı Mantarlı Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kremalı Mantarlı Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kremalı Mantarlı Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kremalı Mantarlı Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kremalı mantarlı makarnanın 100 gramında 248 kalori bulunmaktadır. Kremalı mantarlı makarnanın 1 porsiyonu (160 gr) 396 kalori, 1 çorba kaşığı (20 gr) 50 kaloridir. Kremalı mantarlı makarnanın 100 gramı 41.44 gram karbonhidrat, 7.87 gram protein, 5.32 gram yağ, 0.37 gram lif içermektedir.

Kremalı mantarlı makarna, kalorisi ve yağ içeriği yüksek olduğu için öğünlerde çok tercih edilmemelidir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ yerine 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Taş devrine geri dönüyoruz! Paleo diyeti nedir? 
Taş devrine geri dönüyoruz! Paleo diyeti nedir? 
Sezgisel yemeye nasıl başlanır?
Sezgisel yemeye nasıl başlanır?
Hafızanızı güçlendirin: Beyin sağlığı için en iyi besinler
Hafızanızı güçlendirin: Beyin sağlığı için en iyi besinler
Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Oil Pulling Nedir? Ne İşe Yarar?
Oil Pulling Nedir? Ne İşe Yarar?
Tüm İçerikler