Küflü Peynir (Fırında pişmiş)

(30 gr)

91
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Küflü peynir, protein, A vitamini, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir peynirdir. Ancak bu peynirlerdeki doymuş yağ ve sodyum miktarına dikkat edilmelidir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Bal Kabağı Topları

1 porsiyon

190 kcal 192 gram

kişilik

Diyetisyen Sibel Yurduşen

21.12.2020

0 2

Badem Unlu Ekmek

1 porsiyon

164 kcal 38 gram

kişilik

Diyetisyen Aybüke Açıksöz

03.04.2018

0 0

GÜNCEL İÇERİKLER

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 7

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Besin Değerleri

Küflü Peynir (Fırında pişmiş)

100 gr

Karbonhidrat (g)

0.0

Protein (g)

22.0

Yağ (g)

24.001

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

59.0

Sodyum (mg)

1200.0

Potasyum (mg)

150.0

Kalsiyum (mg)

550.0

Vitamin A (iu)

206.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

0.55

Küflü Peynir (Fırında pişmiş)

Besin Değerleri

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu