Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Küflü Peynir (Yağlı)

(30 gr)
Küflü Peynir (Yağlı)
137
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Küflü peynir, protein, A vitamini, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir peynirdir. Ancak bu peynirlerdeki doymuş yağ ve sodyum miktarına dikkat edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
1 porsiyon
350 kcal 249 gram
1
kişilik
Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

05.03.2018

 Akdeniz Makarna Salatası
1 porsiyon
452 kcal 204 gram
4
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

14.09.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Küflü Peynir (Yağlı)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
14.6
Yağ (g)
44.7
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
104.0
Sodyum (mg)
800.0
Potasyum (mg)
100.0
Kalsiyum (mg)
500.0
Vitamin A (iu)
535.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.4