Kültür Mantarı Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.56 | |
|---|
| Protein (g) | 2.74 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.24 | |
|---|
| Lif (g) | 2.03 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 422.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 11.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 2.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 4.9 | |
|---|
| Demir | 1.186 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.56 | |
|---|
| Protein (g) | 2.74 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.24 | |
|---|
| Lif (g) | 2.03 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 422.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 11.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 2.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 4.9 | |
|---|
| Demir | 1.186 | |
|---|
Kültür Mantarı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kültür Mantarı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kültür Mantarı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kültür Mantarı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.
diyetkolik.com
