Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kültür Mantarı Kaç Kalori?

Kültür Mantarı Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
15
kcal
Karbonhidrat0.56 gr%16
Protein2.74 gr%77
Yağ0.24 gr%7

Karb.

0.56 gr. (%16)

Protein

2.74 gr. (%77)

Yağ

0.24 gr. (%7)

Kültür Mantarı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.560.56
Protein (g)2.742.74
Yağ (g)0.240.24
Lif (g)2.032.03
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)88
Potasyum (mg)422422
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)1111
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)4.94.9
Demir1.1861.19
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.560.56
Protein (g)2.742.74
Yağ (g)0.240.24
Lif (g)2.032.03
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)8 8
Potasyum (mg)422422
Kalsiyum (mg)1111
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)4.94.9
Demir1.1861.19
Kültür Mantarı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kültür Mantarı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kültür Mantarı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kültür Mantarı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Anti-inflamatuar diyet nasıl yapılır?
Anti-inflamatuar diyet nasıl yapılır?
Saç bakımı nasıl yapılır?
Saç bakımı nasıl yapılır?
Cilt problemlerinizden kurtulun: Kıvırcık nane çayı nedir?
Cilt problemlerinizden kurtulun: Kıvırcık nane çayı nedir?
Klima solunum sistemimizi etkiler mi ?
Klima solunum sistemimizi etkiler mi ?
Tüm İçerikler