Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş)

(100 gr)
Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş)
14
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kokoreç (Yarım Ekmek)
1 porsiyon
433 kcal 245 gram
1
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

06.09.2018

 Cevizli Tulum Peynirli Erişte
1 porsiyon
304 kcal 120 gram
8
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.08.2016

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.444
Protein (g)
2.59
Yağ (g)
0.226
Lif (g)
2.047
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
238.0
Potasyum (mg)
218.0
Kalsiyum (mg)
19.0
Vitamin A (iu)
2.0
Vitamin C (mg)
0.84
Demir
0.902