Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş)

Kültür Mantarı Konservesi (Pişmiş)

14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.444
Protein (g)2.59
Yağ (g)0.226
Lif (g)2.047
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)238.0
Potasyum (mg)218.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)0.84
Demir0.902
100 gr
Karbonhidrat (g)0.444
Protein (g)2.59
Yağ (g)0.226
Lif (g)2.047
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)238.0
Potasyum (mg)218.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)0.84
Demir0.902
Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail