Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kültür Mantarı Turşusu (Süz)

25 gr
3
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.451
Protein (g)2.252
Yağ (g)0.193
Lif (g)1.697
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)235.0
Potasyum (mg)294.0
100 gr
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)1.542
Demir0.913
100 gr
Karbonhidrat (g)0.451
Protein (g)2.252
Yağ (g)0.193
Lif (g)1.697
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)235.0
Potasyum (mg)294.0
Kalsiyum (mg)18.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)1.542
Demir0.913
Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Sodyum içeriği yüksektir. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.