FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kültür Mantarı Turşusu (Süz) Kaç Kalori?

Kültür Mantarı Turşusu (Süz) Kaç Kalori?

25 gr
Parça (Orta)
3
kcal
Karbonhidrat0.11 gr%15
Protein0.56 gr%78
Yağ0.05 gr%7

Karb.

0.11 gr. (%15)

Protein

0.56 gr. (%78)

Yağ

0.05 gr. (%7)

Kültür Mantarı Turşusu (Süz) Besin Değerleri

100 gr1 Parça (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4510.11
Protein (g)2.2520.56
Yağ (g)0.1930.05
Lif (g)1.6970.42
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)23558.75
Potasyum (mg)29473.5
100 gr1 Parça (Orta)
Kalsiyum (mg)184.5
Vitamin A (iu)20.5
Vitamin C (mg)1.5420.39
Demir0.9130.23
100 gr1 Parça (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4510.11
Protein (g)2.2520.56
Yağ (g)0.1930.05
Lif (g)1.6970.42
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)235 58.75
Potasyum (mg)29473.5
Kalsiyum (mg)184.5
Vitamin A (iu)20.5
Vitamin C (mg)1.5420.39
Demir0.9130.23
Kültür Mantarı Turşusu (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kültür Mantarı Turşusu (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kültür Mantarı Turşusu (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kültür Mantarı Turşusu (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Sodyum içeriği yüksektir. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap