Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kümes Hayvanları (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

284
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein39.02 gr%73

Yağ14.12 gr%27

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

39.02 gr. (%73)

Yağ

14.12 gr. (%27)

Kümes Hayvanları (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	26.01	39.02
Yağ (g)	9.411	14.12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	90	135
Sodyum (mg)	68	102
Potasyum (mg)	255	382.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12	18
Vitamin A (iu)	31	46.5
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.686	1.03

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	26.01	39.02
Yağ (g)	9.411	14.12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	90	135
Sodyum (mg)	68	102
Potasyum (mg)	255	382.5
Kalsiyum (mg)	12	18
Vitamin A (iu)	31	46.5
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.686	1.03

Kümes Hayvanları (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kümes Hayvanları (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kümes Hayvanları (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kümes Hayvanları (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kümes hayvanları, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, magnezyum, demir açısından zengindir. Doymuş yağ ve kolesterol içerir. Bu nedenle aşırı tüketiminden kaçınmak gerekir. Kümes hayvanları derileri ayrılarak tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyette karpuz yenir mi?

Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?

B12 nelerde var? B12 içeren besinler

Potasyum Nedir?

Öğün yerine tüketebileceğiniz smoothie tarifleri

Tüm İçerikler