Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kumkuat Kaç Kalori?

84 gr

Porsiyon (Orta)

60
kcal

Karbonhidrat13.44 gr%84

Protein1.68 gr%11

Yağ0.84 gr%5

Karb.

13.44 gr. (%84)

Protein

1.68 gr. (%11)

Yağ

0.84 gr. (%5)

Kumkuat Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16	13.44
Protein (g)	2	1.68
Yağ (g)	1	0.84
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	8.4
Potasyum (mg)	186	156.24

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	299	251.16
Vitamin C (mg)	43.9	36.88
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16	13.44
Protein (g)	2	1.68
Yağ (g)	1	0.84
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	8.4
Potasyum (mg)	186	156.24
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	299	251.16
Vitamin C (mg)	43.9	36.88
Demir	0	0

Kumkuat kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kumkuat besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kumkuat için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kumkuat hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kumkuat, ülkemizde çok bulunan ve tercih edilen bir meyve değildir. Diğer meyvelerde olduğu gibi miktarına dikkat edilerek tüketilmesi gerekir. 1 porsiyon meyve olarak ortalama 2-3 adet tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dikkat! Kabuklu ağaç yemişlerine alerjiniz olabilir

Pirinç çok kilo aldırır mı?

Güneş geriye çekiliyor! D vitamini eksikliği nedir?

Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?

Sürantrenman nedir?

Tüm İçerikler