Kuru Bakla (Pişmiş)

kcal
(100 g)

KURU BAKLA (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

11.6

Protein (g)

11.09

Yağ (g)

0.765

Lif (g)

12.118

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

4.0

Potasyum (mg)

386.0

Kalsiyum (mg)

42.0

Vitamin A (iu)

3.0

Vitamin C (mg)

0.33

Demir

2.207

KURU BAKLA (PIŞMIŞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938