Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
KURU BAKLA (PIŞMIŞ)
Kuru Bakla (Pişmiş)
64 kcal
(65 gr)
Kuru Bakla (Pişmiş)
64 kcal
(65 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Gram
Sağlık Puanı :
3
/5
Sağlık Puanı :
3
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Kuru Bakla (Pişmiş)
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
11.6
Protein (g)
11.09
Yağ (g)
0.765
Lif (g)
12.118
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
4.0
Potasyum (mg)
386.0
Kalsiyum (mg)
42.0
Vitamin A (iu)
3.0
Vitamin C (mg)
0.33
Demir (mg)
2.207
Bakla,
karbonhidrat
, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.
Besin Değerleri
Kuru Bakla (Pişmiş)
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
11.6
Protein (g)
11.09
Yağ (g)
0.765
Lif (g)
12.118
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
4.0
Potasyum (mg)
386.0
Kalsiyum (mg)
42.0
Vitamin A (iu)
3.0
Vitamin C (mg)
0.33
Demir
2.207
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
