Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Bakla (Pişmiş) Kaç Kalori?

65 gr

Porsiyon (Orta)

64
kcal

Karbonhidrat7.54 gr%49

Protein7.21 gr%47

Yağ0.5 gr%3

Karb.

7.54 gr. (%49)

Protein

7.21 gr. (%47)

Yağ

0.5 gr. (%3)

Kuru Bakla (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.6	7.54
Protein (g)	11.09	7.21
Yağ (g)	0.765	0.5
Lif (g)	12.118	7.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2.6
Potasyum (mg)	386	250.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	42	27.3
Vitamin A (iu)	3	1.95
Vitamin C (mg)	0.33	0.21
Demir	2.207	1.43

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.6	7.54
Protein (g)	11.09	7.21
Yağ (g)	0.765	0.5
Lif (g)	12.118	7.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2.6
Potasyum (mg)	386	250.9
Kalsiyum (mg)	42	27.3
Vitamin A (iu)	3	1.95
Vitamin C (mg)	0.33	0.21
Demir	2.207	1.43

Kuru Bakla (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Bakla (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Bakla (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Bakla (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yürüyüşü daha etkili hale getirmenin yolları

Glutensiz bira nedir?

Anti-inflamatuar meyve: alıç

Yağ yakımını destekleyen supplementler

Şekersiz kola kilo aldırır mı?

Tüm İçerikler