KURUBAKLAGILLER
Kuru Bakla

Kuru Bakla

kcal
(100 g)

KURU BAKLA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kuru bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir. Yemeklerde, salatalarda veya mezelerde kullanılabilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KURU BAKLA İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR