Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Barbunya (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gr

Kase (Küçük)

127
kcal

Karbonhidrat22.81 gr%71

Protein8.67 gr%27

Yağ0.5 gr%2

Karb.

22.81 gr. (%71)

Protein

8.67 gr. (%27)

Yağ

0.5 gr. (%2)

Kuru Barbunya (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Kase (Küçük)
Karbonhidrat (g)	22.81	22.81
Protein (g)	8.67	8.67
Yağ (g)	0.5	0.5
Lif (g)	6.4	6.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2
Potasyum (mg)	403	403

	100 gr	1 Kase (Küçük)
Kalsiyum (mg)	28	28
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	1.2	1.2
Demir	2.94	2.94

	100 gr	1 Kase (Küçük)
Karbonhidrat (g)	22.81	22.81
Protein (g)	8.67	8.67
Yağ (g)	0.5	0.5
Lif (g)	6.4	6.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2
Potasyum (mg)	403	403
Kalsiyum (mg)	28	28
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	1.2	1.2
Demir	2.94	2.94

Kuru Barbunya (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Barbunya (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Barbunya (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Barbunya (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pişmiş kuru barbunyanın 100 gramında 127 kalori bulunmaktadır. 1 çorba kaşığı (20 gr) pişmiş kuru barbunya 25 kaloridir. Pişmiş kuru barbunyanın 100 gramında 4.56 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 0.1 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir.

Kuru barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?

Güneş çarpması nedir?

Kalbi koruyor mu? Beyaz çay nedir?

Akşam menüde ne var?

Cennet hurması ile yapılacak tatlı tarifleri

Tüm İçerikler