Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Bezelye Unu Kaç Kalori?

80 gr

Çay Bardağı (Normal)

234
kcal

Karbonhidrat35.23 gr%63

Protein19.28 gr%35

Yağ1.21 gr%2

Karb.

35.23 gr. (%63)

Protein

19.28 gr. (%35)

Yağ

1.21 gr. (%2)

Kuru Bezelye Unu Besin Değerleri

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	44.043	35.23
Protein (g)	24.1	19.28
Yağ (g)	1.515	1.21
Lif (g)	12.229	9.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	27	21.6
Potasyum (mg)	989	791.2

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)	53	42.4
Vitamin A (iu)	14	11.2
Vitamin C (mg)	0.842	0.67
Demir	5.283	4.23

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	44.043	35.23
Protein (g)	24.1	19.28
Yağ (g)	1.515	1.21
Lif (g)	12.229	9.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	27	21.6
Potasyum (mg)	989	791.2
Kalsiyum (mg)	53	42.4
Vitamin A (iu)	14	11.2
Vitamin C (mg)	0.842	0.67
Demir	5.283	4.23

Kuru Bezelye Unu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Bezelye Unu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Bezelye Unu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Bezelye Unu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru Bezelye Unu, demir, çinko, potasyum, magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyet kahvaltı tarifleri: En iyi 10 pratik tarif

Diyette muz tüketilir mi?

Buz yemenin zararları nelerdir?

Beta glukan nedir? Nelerde bulunur ve vücuda etkisi nelerdir?

İzometrik egzersizi duydunuz mu?

Tüm İçerikler