Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Börülce Kaç Kalori?

120 gr

Su Bardağı

376
kcal

Karbonhidrat52.49 gr%65

Protein27.46 gr%34

Yağ1.21 gr%1

Karb.

52.49 gr. (%65)

Protein

27.46 gr. (%34)

Yağ

1.21 gr. (%1)

Kuru Börülce Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	43.74	52.49
Protein (g)	22.88	27.46
Yağ (g)	1.01	1.21
Lif (g)	18.98	22.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	6
Potasyum (mg)	1275	1530

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	87	104.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	7.43	8.92

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	43.74	52.49
Protein (g)	22.88	27.46
Yağ (g)	1.01	1.21
Lif (g)	18.98	22.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	6
Potasyum (mg)	1275	1530
Kalsiyum (mg)	87	104.4
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	7.43	8.92

Kuru Börülce kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Börülce besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Börülce için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Börülce hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru börülce, lif açısından zengin ve proteini fazla bir besindir. Bakliyatların diyette yer verilmesi sağlıkve çeşitlilik açısından önemlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan: Glutatyon

Güçlü kalça kasları için 5 basit egzersiz hareketi

Süper besinler gerçekten süper mi?

En iyi hurma hangisidir?

Krill yağı nedir? Zayıflamak için iyi bir seçenek mi?

Tüm İçerikler