Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Çökelek

30 gr
113
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.8
Protein (g)54.9
Yağ (g)11.7
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)505.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)13.8
Protein (g)54.9
Yağ (g)11.7
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)505.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
Kuru çökelek, protein, kalsiyum açısından zengin bir kaynaktır. Kahvaltıda veya ara öğünlerde peynir hakkı yerine tüketilebilir. Kurutulmasında bozulmasını önlemek için tuz kullanılır, tüketirken dikkat edilmelidir.