Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Çökelek Kaç Kalori?

30 gr

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)

114
kcal

Karbonhidrat4.14 gr%17

Protein16.47 gr%68

Yağ3.51 gr%15

Karb.

4.14 gr. (%17)

Protein

16.47 gr. (%68)

Yağ

3.51 gr. (%15)

Kuru Çökelek Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Karbonhidrat (g)	13.8	4.14
Protein (g)	54.9	16.47
Yağ (g)	11.7	3.51
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalsiyum (mg)	505	151.5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Karbonhidrat (g)	13.8	4.14
Protein (g)	54.9	16.47
Yağ (g)	11.7	3.51
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	505	151.5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Kuru Çökelek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Çökelek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Çökelek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Çökelek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru çökelek, protein, kalsiyum açısından zengin bir kaynaktır. Kahvaltıda veya ara öğünlerde peynir hakkı yerine tüketilebilir. Kurutulmasında bozulmasını önlemek için tuz kullanılır, tüketirken dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gıdalardaki mikroplastikler hakkında ne biliyoruz?

Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!

Gıda israfından nasıl kaçınılır?

Veganlar ketojenik diyet yapabilir mi?

En iyi yağ yakıcı supplementler nelerdir?

Tüm İçerikler