Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Elma Kaç Kalori?

Kuru Elma Kaç Kalori?

16 gr
Çay Bardağı (Normal)
48
kcal
Karbonhidrat9.76 gr%96
Protein0.2 gr%2
Yağ0.22 gr%2

Karb.

9.76 gr. (%96)

Protein

0.2 gr. (%2)

Yağ

0.22 gr. (%2)

Kuru Elma Besin Değerleri

100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)60.979.76
Protein (g)1.240.2
Yağ (g)1.380.22
Lif (g)20.523.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)71.12
Potasyum (mg)751120.16
100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)599.44
Vitamin A (iu)325.12
Vitamin C (mg)38.5836.17
Demir5.530.88
100 gr1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)60.979.76
Protein (g)1.240.2
Yağ (g)1.380.22
Lif (g)20.523.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)7 1.12
Potasyum (mg)751120.16
Kalsiyum (mg)599.44
Vitamin A (iu)325.12
Vitamin C (mg)38.5836.17
Demir5.530.88
Kuru Elma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Elma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Elma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Elma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru elmanın 100 gramında 302 kalori bulunmaktadır. Kuru elmanın 1 ince dilimi (1 gr) 3 kaloridir. Kuru elmanın 100 gramı 60.97 gram karbonhidrat, 1.24 gram protein, 1.38 gram yağ, 20.52 gram lif içermektedir.

Kuru elma, C ve B grubu vitaminleri, folik asit, potasyum, demir ve lif içeriği yüksek bir meyvedir. Ara öğünlerde meye değişimi olarak kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Basen eriten besinler nelerdir?
Basen eriten besinler nelerdir?
Sindirimi kolaylaştıran besinler nelerdir?
Sindirimi kolaylaştıran besinler nelerdir?
Sandaloz sakızı nedir? Ne işe yarar?
Sandaloz sakızı nedir? Ne işe yarar?
Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101
Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101
Diyetlerin büyük destekçisi sirke nedir?
Diyetlerin büyük destekçisi sirke nedir?
Tüm İçerikler