Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Erik

10 gr
26
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)56.471
Protein (g)3.322
Yağ (g)1.107
Lif (g)9.412
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)11.0
Potasyum (mg)1218.0
100 gr
Kalsiyum (mg)78.0
Vitamin A (iu)304.0
Vitamin C (mg)22.145
Demir2.436
100 gr
Karbonhidrat (g)56.471
Protein (g)3.322
Yağ (g)1.107
Lif (g)9.412
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)11.0
Potasyum (mg)1218.0
Kalsiyum (mg)78.0
Vitamin A (iu)304.0
Vitamin C (mg)22.145
Demir2.436
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.