Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Erik (Pişmiş)

25 gr
26
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)22.588
Protein (g)1.329
Yağ (g)0.443
Lif (g)3.765
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)487.0
100 gr
Kalsiyum (mg)31.0
Vitamin A (iu)116.0
Vitamin C (mg)4.872
Demir0.974
100 gr
Karbonhidrat (g)22.588
Protein (g)1.329
Yağ (g)0.443
Lif (g)3.765
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)487.0
Kalsiyum (mg)31.0
Vitamin A (iu)116.0
Vitamin C (mg)4.872
Demir0.974
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.