Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Erik (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kuru Erik (Pişmiş) Kaç Kalori?

25 gr
Porsiyon (Orta)
26
kcal
Karbonhidrat5.65 gr%93
Protein0.33 gr%5
Yağ0.11 gr%2

Karb.

5.65 gr. (%93)

Protein

0.33 gr. (%5)

Yağ

0.11 gr. (%2)

Kuru Erik (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)22.5885.65
Protein (g)1.3290.33
Yağ (g)0.4430.11
Lif (g)3.7650.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)41
Potasyum (mg)487121.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)317.75
Vitamin A (iu)11629
Vitamin C (mg)4.8721.22
Demir0.9740.24
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)22.5885.65
Protein (g)1.3290.33
Yağ (g)0.4430.11
Lif (g)3.7650.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4 1
Potasyum (mg)487121.75
Kalsiyum (mg)317.75
Vitamin A (iu)11629
Vitamin C (mg)4.8721.22
Demir0.9740.24
Kuru Erik (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Erik (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Erik (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Erik (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?
Gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?
Bağırsak çalıştıran besinler nelerdir?
Bağırsak çalıştıran besinler nelerdir?
Uyurken vücudumuzda neler olur?
Uyurken vücudumuzda neler olur?
Gebelikte hangi meyveler tüketilmeli?
Gebelikte hangi meyveler tüketilmeli?
Kabızlık için 13 çözüm
Kabızlık için 13 çözüm
Tüm İçerikler