Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Fasulye (çiğ)

(70 gr)
Kuru Fasulye (çiğ)
196
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Vanilyalı Hindistan Cevizli Chia Puding
1 porsiyon
471 kcal 110 gram
2
kişilik
Djejhan Dırama Diyetisyen Djejhan Dırama

24.03.2022

 Fit Limonata
1 porsiyon
159 kcal 507 gram
3
kişilik
Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kuru Fasulye (çiğ)
100 gr
Karbonhidrat (g)
29.42
Protein (g)
21.75
Yağ (g)
1.35
Lif (g)
32.17
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
16.0
Potasyum (mg)
927.0
Kalsiyum (mg)
141.0
Vitamin A (iu)
67.0
Vitamin C (mg)
2.5
Demir
4.71