Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori?

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori?

70 gr
Porsiyon (Orta)
197
kcal
Karbonhidrat20.59 gr%56
Protein15.23 gr%41
Yağ0.95 gr%3

Karb.

20.59 gr. (%56)

Protein

15.23 gr. (%41)

Yağ

0.95 gr. (%3)

Kuru Fasulye (çiğ) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.4220.59
Protein (g)21.7515.23
Yağ (g)1.350.95
Lif (g)32.1722.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1611.2
Potasyum (mg)927648.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)14198.7
Vitamin A (iu)6746.9
Vitamin C (mg)2.51.75
Demir4.713.3
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.4220.59
Protein (g)21.7515.23
Yağ (g)1.350.95
Lif (g)32.1722.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)16 11.2
Potasyum (mg)927648.9
Kalsiyum (mg)14198.7
Vitamin A (iu)6746.9
Vitamin C (mg)2.51.75
Demir4.713.3
Kuru Fasulye (çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Fasulye (çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Fasulye (çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Fasulye (çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?
Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?
Otizm spektrum bozukluğunda neden gastrointestinal problemler görülür?
Otizm spektrum bozukluğunda neden gastrointestinal problemler görülür?
Yeni yılda yeni bir sen!
Yeni yılda yeni bir sen!
Probiyotik gıdaları evde yapıyoruz
Probiyotik gıdaları evde yapıyoruz
Vegan ve vejetaryen beslenmenin farkları
Vegan ve vejetaryen beslenmenin farkları
Tüm İçerikler