Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Fasulye (çiğ)

(70 gr)
Kuru Fasulye (çiğ)
196
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Fit Limonata
1 porsiyon
159 kcal 507 gram
3
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

 Spor Öncesi
1 porsiyon
358 kcal 308 gram
1
kişilik
Diyetisyen Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

05.05.2020

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
29.42
Protein (g)
21.75
Yağ (g)
1.35
Lif (g)
32.17
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
16.0
Potasyum (mg)
927.0
Kalsiyum (mg)
141.0
Vitamin A (iu)
67.0
Vitamin C (mg)
2.5
Demir
4.71