Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori?

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori?

70 gr
Porsiyon (Orta)
197
kcal
Karbonhidrat20.59 gr%56
Protein15.23 gr%41
Yağ0.95 gr%3

Karb.

20.59 gr. (%56)

Protein

15.23 gr. (%41)

Yağ

0.95 gr. (%3)

Kuru Fasulye (çiğ) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.4220.59
Protein (g)21.7515.23
Yağ (g)1.350.95
Lif (g)32.1722.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1611.2
Potasyum (mg)927648.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)14198.7
Vitamin A (iu)6746.9
Vitamin C (mg)2.51.75
Demir4.713.3
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)29.4220.59
Protein (g)21.7515.23
Yağ (g)1.350.95
Lif (g)32.1722.52
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)16 11.2
Potasyum (mg)927648.9
Kalsiyum (mg)14198.7
Vitamin A (iu)6746.9
Vitamin C (mg)2.51.75
Demir4.713.3
Kuru Fasulye (çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Fasulye (çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Fasulye (çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Fasulye (çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Glisemik indeks nedir?
Glisemik indeks nedir?
Propolis nedir? Propolis bağışıklığa ne kadar destek olur?
Propolis nedir? Propolis bağışıklığa ne kadar destek olur?
Bal çeşitleri rehberi: Akasya, çiçek, kestane ve daha fazlası
Bal çeşitleri rehberi: Akasya, çiçek, kestane ve daha fazlası
Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!
Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!
Noodle zararları nelerdir?
Noodle zararları nelerdir?
Tüm İçerikler