Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Fasulye Konservesi Kaç Kalori?

Kuru Fasulye Konservesi Kaç Kalori?

20 gr
Porsiyon (Orta)
13
kcal
Karbonhidrat1.98 gr%63
Protein1.06 gr%34
Yağ0.08 gr%3

Karb.

1.98 gr. (%63)

Protein

1.06 gr. (%34)

Yağ

0.08 gr. (%3)

Kuru Fasulye Konservesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.9051.98
Protein (g)5.2991.06
Yağ (g)0.3980.08
Lif (g)4.2290.85
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)19539
Potasyum (mg)33266.4
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)336.6
Vitamin A (iu)153
Vitamin C (mg)0.2490.05
Demir1.5450.31
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.9051.98
Protein (g)5.2991.06
Yağ (g)0.3980.08
Lif (g)4.2290.85
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)195 39
Potasyum (mg)33266.4
Kalsiyum (mg)336.6
Vitamin A (iu)153
Vitamin C (mg)0.2490.05
Demir1.5450.31
Kuru Fasulye Konservesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Fasulye Konservesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Fasulye Konservesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Fasulye Konservesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kuru fasülye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir. 5-6 yemek kaşığı kurubaklagil yemeği 1 dilim ekmek ve 1 köfte kadar et içerir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail