Kuru Hurma

(10 gr)
27
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru Hurma Hakkında
Kuru hurma, folik asit, potasyum, demir, kalsiyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 2-3 adet kuru hurma 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
213 kcal 94 gram
1 porsiyon
204 kcal 67 gram
GÜNCEL İÇERİKLER