Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Kayısı (Pişmiş)

15 gr
15
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)20.183
Protein (g)2.127
Yağ (g)0.236
Lif (g)4.49
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)5.0
Potasyum (mg)662.0
100 gr
Kalsiyum (mg)40.0
Vitamin A (iu)604.0
Vitamin C (mg)9.359
Demir1.536
100 gr
Karbonhidrat (g)20.183
Protein (g)2.127
Yağ (g)0.236
Lif (g)4.49
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)5.0
Potasyum (mg)662.0
Kalsiyum (mg)40.0
Vitamin A (iu)604.0
Vitamin C (mg)9.359
Demir1.536
Kuru kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Ara öğünlerde yanında taşınması açısından iyi bir seçenektir. 3-4 tanesi 1 adet meyve yerine tüketilebilir.