Kuru Kayısı (Pişmiş)

(15 gr)

15
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Ara öğünlerde yanında taşınması açısından iyi bir seçenektir. 3-4 tanesi 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Yuvalama

1 porsiyon

1247 kcal 464 gram

kişilik

Diyetisyen Gülçin Işık

29.06.2020

0 3

Diyet Aşure

1 porsiyon

167 kcal 251 gram

kişilik

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

13.11.2013

0 3

GÜNCEL İÇERİKLER

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 5

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 10

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 14

Güçlü Kalça Kasları İçin 5 Basit Egzersiz Hareketi

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 6 96

Günlük Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 15

Modunuzu Yükseltecek 9 Besin

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 57

Besin Değerleri

Kuru Kayısı (Pişmiş)

100 gr

Karbonhidrat (g)

20.183

Protein (g)

2.127

Yağ (g)

0.236

Lif (g)

4.49

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

5.0

Potasyum (mg)

662.0

Kalsiyum (mg)

40.0

Vitamin A (iu)

604.0

Vitamin C (mg)

9.359

Demir

1.536

Kuru Kayısı (Pişmiş)

Besin Değerleri

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Güçlü Kalça Kasları İçin 5 Basit Egzersiz Hareketi

Günlük Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Modunuzu Yükseltecek 9 Besin

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu