Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Kayısı (Pişmiş)

(15 gr)
Kuru Kayısı (Pişmiş)
15
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Ara öğünlerde yanında taşınması açısından iyi bir seçenektir. 3-4 tanesi 1 adet meyve yerine tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Yuvalama
1 porsiyon
1247 kcal 464 gram
5
kişilik
Diyetisyen Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

29.06.2020

 Diyet Aşure
1 porsiyon
167 kcal 251 gram
8
kişilik
Diyetisyen Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

13.11.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
20.183
Protein (g)
2.127
Yağ (g)
0.236
Lif (g)
4.49
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
5.0
Potasyum (mg)
662.0
Kalsiyum (mg)
40.0
Vitamin A (iu)
604.0
Vitamin C (mg)
9.359
Demir
1.536