Kuru Kayısı

(10 gr)
24
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Ara öğünlerde yanında taşınması açısından iyi bir seçenektir. 3-4 tanesi 1 adet meyve yerine tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
152 kcal 43 gram
1 porsiyon
103 kcal 35 gram
GÜNCEL İÇERİKLER