Kuru Mantar Türleri (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.4 | |
|---|
| Protein (g) | 29.704 | |
|---|
| Yağ (g) | 2.599 | |
|---|
| Lif (g) | 22.739 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 59.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 2807.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 114.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 10.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 16.526 | |
|---|
| Demir | 9.713 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.4 | |
|---|
| Protein (g) | 29.704 | |
|---|
| Yağ (g) | 2.599 | |
|---|
| Lif (g) | 22.739 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 59.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 2807.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 114.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 10.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 16.526 | |
|---|
| Demir | 9.713 | |
|---|
Kuru Mantar Türleri (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Mantar Türleri (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Mantar Türleri (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Mantar Türleri (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir.
diyetkolik.com
