20 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 331 kcal
4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 208 kcal
5 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 106 kcal
8 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 465 kcal
10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 360 kcal
12 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 289 kcal
8 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 312 kcal
8 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 425 kcal
4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 402 kcal
4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 245 kcal
10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 253 kcal
9 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 442 kcal
Kimileri egzersiz yapmamak için bahane üretir, bizimkiler yapmak adına çoğalıyor:)
Hala egzersiz yapmıyor musun?
1'den 10'a kadar puanla...
Her karın ağrısında “Acaba zehirlendim mi?” diye şüpheye düşmemek için besin zehirlenmesinin belirtilerini ve bu durumla karşılaştığında ne yapman gerektiğini öğrenmelisin!
Paleo diyeti, insanoğlunun avcı-toplayıcı zamanlarındaki beslenme alışkanlıklarına göre beslenmeyi ifade eder. Bu anlamda paleo diyeti için “beslenme düzeninde öze dönüş” demek yanlış olmaz.
