Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

120 gr
Su Bardağı (200 ml lik)
152
kcal
Karbonhidrat24 gr%67
Protein9.6 gr%27
Yağ2.04 gr%6

Karb.

24 gr. (%67)

Protein

9.6 gr. (%27)

Yağ

2.04 gr. (%6)

Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)2024
Protein (g)89.6
Yağ (g)1.72.04
Lif (g)2.2732.73
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)6476.8
Potasyum (mg)7084
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)1518
Vitamin A (iu)33.6
Vitamin C (mg)0.0910.11
Demir0.6830.82
100 gr1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)2024
Protein (g)89.6
Yağ (g)1.72.04
Lif (g)2.2732.73
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)64 76.8
Potasyum (mg)7084
Kalsiyum (mg)1518
Vitamin A (iu)33.6
Vitamin C (mg)0.0910.11
Demir0.6830.82
Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pişmiş kuru nohut konservesinin 100 gramında 127 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı ( 120 gr) pişmiş kuru nohut konservesi 152 kaloridir. Pişmiş kuru nohut konservesinin 100 gramı 20 gram karbonhidrat, 8 gram protein, 1.7 gram yağ, 2.27 gram lif içermektedir.

Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş), karbonhidrat, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko ve lif içeriği yüksek bir besindir. Ana öğünlerde salatada, yemeklerde kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail