Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş)

120 gr
152
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)20.0
Protein (g)8.0
Yağ (g)1.7
Lif (g)2.273
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)64.0
Potasyum (mg)70.0
100 gr
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)0.091
Demir0.683
100 gr
Karbonhidrat (g)20.0
Protein (g)8.0
Yağ (g)1.7
Lif (g)2.273
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)64.0
Potasyum (mg)70.0
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)0.091
Demir0.683

Pişmiş kuru nohut konservesinin 100 gramında 127 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı ( 120 gr) pişmiş kuru nohut konservesi 152 kaloridir. Pişmiş kuru nohut konservesinin 100 gramı 20 gram karbonhidrat, 8 gram protein, 1.7 gram yağ, 2.27 gram lif içermektedir.

Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş), karbonhidrat, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko ve lif içeriği yüksek bir besindir. Ana öğünlerde salatada, yemeklerde kullanılabilir.