Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Safran Kaç Kalori?

2 gr

Porsiyon (Orta)

6
kcal

Karbonhidrat1.31 gr%79

Protein0.23 gr%14

Yağ0.12 gr%7

Karb.

1.31 gr. (%79)

Protein

0.23 gr. (%14)

Yağ

0.12 gr. (%7)

Kuru Safran Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	65.37	1.31
Protein (g)	11.43	0.23
Yağ (g)	5.85	0.12
Lif (g)	3.9	0.08
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	148	2.96
Potasyum (mg)	1724	34.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	111	2.22
Vitamin A (iu)	530	10.6
Vitamin C (mg)	80.8	1.62
Demir	11.1	0.22

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	65.37	1.31
Protein (g)	11.43	0.23
Yağ (g)	5.85	0.12
Lif (g)	3.9	0.08
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	148	2.96
Potasyum (mg)	1724	34.48
Kalsiyum (mg)	111	2.22
Vitamin A (iu)	530	10.6
Vitamin C (mg)	80.8	1.62
Demir	11.1	0.22

Kuru Safran kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Safran besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Safran için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Safran hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru safran, potasyum, magnezyum, fosfor, demir içeriği yüksek bir baharattır. Katıldığı yemeklere sarı renk ve hoş bir aroma verir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

6 Temel besin nedir?

Yeni yılda yeni bir sen!

İftar menüsü bizden!

Protein kalitesi nedir, nasıl artırılır?

Çok meşgulüm sendromu

Tüm İçerikler