Kuru Soğan (Tamamen Kurutulmuş)

104
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	83.28
Protein (g)	8.95
Yağ (g)	0.46
Lif (g)	9.2
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	21.0
Potasyum (mg)	1622.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	257.0
Vitamin A (iu)	18.0
Vitamin C (mg)	75.0
Demir	1.55

	100 gr
Karbonhidrat (g)	83.28
Protein (g)	8.95
Yağ (g)	0.46
Lif (g)	9.2
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	21.0
Potasyum (mg)	1622.0
Kalsiyum (mg)	257.0
Vitamin A (iu)	18.0
Vitamin C (mg)	75.0
Demir	1.55

Kurusoğan, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve antioksidan ögeler açısından zengindir. Yemeklere hoş bir aroma verir bu nedenle birçok yemekte kullanılır. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve vücuda direnç verir.

Sayfayı Paylaş