Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Soğan Turşusu Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

30
kcal

Karbonhidrat4.72 gr%75

Protein1.29 gr%21

Yağ0.25 gr%4

Karb.

4.72 gr. (%75)

Protein

1.29 gr. (%21)

Yağ

0.25 gr. (%4)

Kuru Soğan Turşusu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.358	4.72
Protein (g)	0.646	1.29
Yağ (g)	0.124	0.25
Lif (g)	0.903	1.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	160	320
Potasyum (mg)	61	122

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18	36
Vitamin A (iu)	1	2
Vitamin C (mg)	2.839	5.68
Demir	0.241	0.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.358	4.72
Protein (g)	0.646	1.29
Yağ (g)	0.124	0.25
Lif (g)	0.903	1.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	160	320
Potasyum (mg)	61	122
Kalsiyum (mg)	18	36
Vitamin A (iu)	1	2
Vitamin C (mg)	2.839	5.68
Demir	0.241	0.48

Kuru Soğan Turşusu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Soğan Turşusu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Soğan Turşusu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Soğan Turşusu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kurusoğan, folik asit, potasyum ve antioksidan ögeler açısından zengindir. Tuz içeriğinden dolayı tuz kısıtlaması olanlar için uygun değildir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve vücuda direnç verir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

Dukan birası nedir?

Yeni evli çiftler birbirlerinin kusurlarını görmeye daha meyilli!

Kahvaltılık gevrekler sağlıklı mı?

Tüm İçerikler