Kuru Soğan Turşusu

30
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.358
Protein (g)	0.646
Yağ (g)	0.124
Lif (g)	0.903
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	160.0
Potasyum (mg)	61.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	2.839
Demir	0.241

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.358
Protein (g)	0.646
Yağ (g)	0.124
Lif (g)	0.903
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	160.0
Potasyum (mg)	61.0
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	2.839
Demir	0.241

Kurusoğan, folik asit, potasyum ve antioksidan ögeler açısından zengindir. Tuz içeriğinden dolayı tuz kısıtlaması olanlar için uygun değildir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve vücuda direnç verir.

Sayfayı Paylaş