Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Soya Fasulyesi Kaç Kalori?

180 gr

Porsiyon (Orta)

644
kcal

Karbonhidrat0.72 gr%1

Protein66.6 gr%61

Yağ41.85 gr%38

Karb.

0.72 gr. (%1)

Protein

66.6 gr. (%61)

Yağ

41.85 gr. (%38)

Kuru Soya Fasulyesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.4	0.72
Protein (g)	37	66.6
Yağ (g)	23.25	41.85
Lif (g)	17	30.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	7.2
Potasyum (mg)	1800	3240

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	250	450
Vitamin A (iu)	63	113.4
Vitamin C (mg)	0.01	0.02
Demir	10	18

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.4	0.72
Protein (g)	37	66.6
Yağ (g)	23.25	41.85
Lif (g)	17	30.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	7.2
Potasyum (mg)	1800	3240
Kalsiyum (mg)	250	450
Vitamin A (iu)	63	113.4
Vitamin C (mg)	0.01	0.02
Demir	10	18

Kuru Soya Fasulyesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Soya Fasulyesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Soya Fasulyesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Soya Fasulyesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru soya fasülyesi, protein, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, folik asit ve lif içeriği yüksek bir kurubaklagildir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bariatrik cerrahide beslenmenin önemi

Çiğ et yemenin zararları nelerdir?

Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Yoga ve pilatesin farkları

Gece dişlerini gıcırdatanlar el kaldırsın: Uyku bruksizmi!

Tüm İçerikler