Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Trabzon Hurması Kaç Kalori?

20 gr

Porsiyon (Orta)

54
kcal

Karbonhidrat12.26 gr%94

Protein0.49 gr%4

Yağ0.23 gr%2

Karb.

12.26 gr. (%94)

Protein

0.49 gr. (%4)

Yağ

0.23 gr. (%2)

Kuru Trabzon Hurması Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61.306	12.26
Protein (g)	2.452	0.49
Yağ (g)	1.149	0.23
Lif (g)	11.495	2.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	3
Potasyum (mg)	651	130.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	31	6.2
Vitamin A (iu)	920	184
Vitamin C (mg)	49.044	9.81
Demir	1.418	0.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61.306	12.26
Protein (g)	2.452	0.49
Yağ (g)	1.149	0.23
Lif (g)	11.495	2.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	3
Potasyum (mg)	651	130.2
Kalsiyum (mg)	31	6.2
Vitamin A (iu)	920	184
Vitamin C (mg)	49.044	9.81
Demir	1.418	0.28

Kuru Trabzon Hurması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Trabzon Hurması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Trabzon Hurması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Trabzon Hurması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru trabzon hurmasının 100 gramında 272 kalori bulunmaktadır. 1 adet (5 gr) kuru trabzon hurmasının 14 kaloridir. Kuru trabzon hurmasının 100 gramı 61.31 gram karbonhidrat, 2.45 gram protein, 1.15 gram yağ, 11. 5 gram lif içermektedir.

Kuru trabzon hurması, A ve C vitamini, potasyum, folik asit, potasyum, magnezyum, lif açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?

Palm yağı nelerde bulunur?

Güneşten alınan D vitamini yeterli mi?

Demir eksikliği nedir?

Keten tohumu gerçekleri

Tüm İçerikler