Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Turna Yemişi Kaç Kalori?

15 gr

Çorba Kaşığı

46
kcal

Karbonhidrat12.42 gr%98

Protein0.03 gr%0

Yağ0.16 gr%1

Karb.

12.42 gr. (%98)

Protein

0.03 gr. (%0)

Yağ

0.16 gr. (%1)

Kuru Turna Yemişi Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	82.8	12.42
Protein (g)	0.17	0.03
Yağ (g)	1.09	0.16
Lif (g)	5.3	0.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	0.75
Potasyum (mg)	49	7.35

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	9	1.35
Vitamin A (iu)	46	6.9
Vitamin C (mg)	0.2	0.03
Demir	0.39	0.06

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	82.8	12.42
Protein (g)	0.17	0.03
Yağ (g)	1.09	0.16
Lif (g)	5.3	0.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	0.75
Potasyum (mg)	49	7.35
Kalsiyum (mg)	9	1.35
Vitamin A (iu)	46	6.9
Vitamin C (mg)	0.2	0.03
Demir	0.39	0.06

Kuru Turna Yemişi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Turna Yemişi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Turna Yemişi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Turna Yemişi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru Turna Yemişi, lif içeriği yüksek ve antioksidan vitaminleri barındıran sağlıklı bir meyve çeşididir. 1 çorba kaşığı 1 porsiyon meyve yerine geçer.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karın egzersizi yapmaya hazır mıyız?

Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?

5 adımda bağırsak floranızı tamir edin!

Anti-inflamatuar meyve: alıç

Tıp bayramınız kutlu olsun!

Tüm İçerikler