Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Yaban Mersini

15 gr
47
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)80.0
Protein (g)2.5
Yağ (g)2.5
Lif (g)7.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)214.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)141.0
Vitamin C (mg)23.8
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)80.0
Protein (g)2.5
Yağ (g)2.5
Lif (g)7.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)214.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)141.0
Vitamin C (mg)23.8
Demir0.0
Kuru yaban mersini, C, A ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.