Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
KURU YABAN MERSINI
Kuru Yaban Mersini
47 kcal
(15 gr)
Kuru Yaban Mersini
47 kcal
(15 gr)
Adet
Birim / Tür
Kahve Fincanı (Küçük)
Çorba Kaşığı
Gram
Sağlık Puanı :
3
/5
Sağlık Puanı :
3
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Kuru Yaban Mersini
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
80.0
Protein (g)
2.5
Yağ (g)
2.5
Lif (g)
7.5
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
214.0
Kalsiyum (mg)
19.0
Vitamin A (iu)
141.0
Vitamin C (mg)
23.8
Demir (mg)
0.0
Kuru
yaban mersini
, C, A ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.
Besin Değerleri
Kuru Yaban Mersini
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
80.0
Protein (g)
2.5
Yağ (g)
2.5
Lif (g)
7.5
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
214.0
Kalsiyum (mg)
19.0
Vitamin A (iu)
141.0
Vitamin C (mg)
23.8
Demir
0.0
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
