Kuru Yaban Mersini

(15 gr)

47
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru yaban mersini, C, A ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye

1 porsiyon

261 kcal 75 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

29.08.2013

0 1

GÜNCEL İÇERİKLER

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 23

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 26

Keten Tohumu Gerçekleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 28

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 23

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5 104

Ülser Hastalığında Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 15

Besin Değerleri

100 gr

Karbonhidrat (g)

80.0

Protein (g)

2.5

Yağ (g)

2.5

Lif (g)

7.5

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

3.0

Potasyum (mg)

214.0

Kalsiyum (mg)

19.0

Vitamin A (iu)

141.0

Vitamin C (mg)

23.8

Demir

0.0

İlginizi Çekebilir

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Diyet

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı? Diyet

Keten Tohumu Gerçekleri Diyet

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101 Diyet

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle Diyet

Tüm İçerikler

Kuru Yaban Mersini

Besin Değerleri

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Keten Tohumu Gerçekleri

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Ülser Hastalığında Beslenme

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu