Kuru Yaban Mersini

kcal
(100 g)

KURU YABAN MERSINI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Kuru yaban mersini, C, A ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

80.0

Protein (g)

2.5

Yağ (g)

2.5

Lif (g)

7.5

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

3.0

Potasyum (mg)

214.0

Kalsiyum (mg)

19.0

Vitamin A (iu)

141.0

Vitamin C (mg)

23.8

Demir

0.0

KURU YABAN MERSINI İÇERİKLERİ

Satın Al

KURU YABAN MERSINI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye

TARİF

10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 260 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938