Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kurutulmuş Mantar

(200 gr)
Kurutulmuş Mantar
422
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Zehirli türleri bulunduğundan güvenilen yerlerden alınmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kuru Meyveli Tavuk Sote ( Tavuklu Mutancana)
1 porsiyon
264 kcal 180 gram
10
kişilik
Diyetisyen Selva Köfteci Selva Köfteci

17.11.2016

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kurutulmuş Mantar
100 gr
Karbonhidrat (g)
7.79
Protein (g)
38.091
Yağ (g)
3.333
Lif (g)
28.218
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
97.0
Potasyum (mg)
4985.0
Kalsiyum (mg)
139.0
Vitamin A (iu)
14.0
Vitamin C (mg)
27.246
Demir
14.012