Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuşbaşı Etli Bezelye

155 gr
115
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.69732568847
Protein (g)4.35426926707
Yağ (g)4.10768889588
Lif (g)1.68812236552
Kolesterol (mg)7.10343447053
Sodyum (mg)67.0532357231
Potasyum (mg)167.943269753
100 gr
Kalsiyum (mg)14.313809374
Vitamin A (iu)42.7251394092
Vitamin C (mg)8.75300311705
Demir0.972404930081
100 gr
Karbonhidrat (g)4.69732568847
Protein (g)4.35426926707
Yağ (g)4.10768889588
Lif (g)1.68812236552
Kolesterol (mg)7.10343447053
Sodyum (mg)67.0532357231
Potasyum (mg)167.943269753
Kalsiyum (mg)14.313809374
Vitamin A (iu)42.7251394092
Vitamin C (mg)8.75300311705
Demir0.972404930081
Kuşbaşı Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.