Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuşbaşı Etli Bezelye Kaç Kalori?

155 gr

Porsiyon (Orta)

115
kcal

Karbonhidrat7.28 gr%36

Protein6.75 gr%33

Yağ6.37 gr%31

Karb.

7.28 gr. (%36)

Protein

6.75 gr. (%33)

Yağ

6.37 gr. (%31)

Kuşbaşı Etli Bezelye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.697	7.28
Protein (g)	4.354	6.75
Yağ (g)	4.108	6.37
Lif (g)	1.688	2.62
Kolesterol (mg)	7.103	11.01
Sodyum (mg)	67.053	103.93
Potasyum (mg)	167.943	260.31

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.314	22.19
Vitamin A (iu)	42.725	66.22
Vitamin C (mg)	8.753	13.57
Demir	0.972	1.51

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.697	7.28
Protein (g)	4.354	6.75
Yağ (g)	4.108	6.37
Lif (g)	1.688	2.62
Kolesterol (mg)	7.103	11.01
Sodyum (mg)	67.053	103.93
Potasyum (mg)	167.943	260.31
Kalsiyum (mg)	14.314	22.19
Vitamin A (iu)	42.725	66.22
Vitamin C (mg)	8.753	13.57
Demir	0.972	1.51

Kuşbaşı Etli Bezelye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuşbaşı Etli Bezelye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuşbaşı Etli Bezelye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuşbaşı Etli Bezelye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuşbaşı Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Süper bilinçli beslenme kılavuzu

Akdeniz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Stres ve kaygı azaltan çaylar

Evde kolay makarna tarifi

Protein tozu nedir?

Tüm İçerikler