Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuşbaşı Tavuklu Patates

Tarifi 140 gr
209
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.71131163109
Protein (g)12.6610696603
Yağ (g)7.02231177967
Lif (g)1.55000153897
Kolesterol (mg)31.7611432672
Sodyum (mg)272.899442623
Potasyum (mg)387.865156662
100 gr
Kalsiyum (mg)20.6197191926
Vitamin A (iu)52.9025151765
Vitamin C (mg)31.2582103759
Demir0.726098233444
100 gr
Karbonhidrat (g)8.71131163109
Protein (g)12.6610696603
Yağ (g)7.02231177967
Lif (g)1.55000153897
Kolesterol (mg)31.7611432672
Sodyum (mg)272.899442623
Potasyum (mg)387.865156662
Kalsiyum (mg)20.6197191926
Vitamin A (iu)52.9025151765
Vitamin C (mg)31.2582103759
Demir0.726098233444

Kuşbaşı tavuklu patates yemeğinin 100 gramında 150 kalori bulunmaktadır. Kuşbaşı tavuklu patates yemeğinin 1 porsiyonu (140 gr) 210 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 15 kaloridir. Kuşbaşı tavuklu patates yemeğinin 100 gramı 8.71 gram karbonhidrat, 12.66 gram protein, 7.02 gram yağ, 1.55 gram lif içermektedir.

Kuşbaşı tavuklu patates; protein, potasyum, demir, magnezyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Et bulunan bir öğünde yemek çok yağlı olmamak kaydıyla tüketilebilir. Patates içerdiğinden dolayı ekmek tüketimi azaltılmalıdır.