Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuskus Pilavı

(180 gr)
Kuskus Pilavı
379
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuskus; karbonhidrat içeriği yüksek olan bir makarna çeşididir. Kan şekerini hızlı yükseltip hızlı düşürme etkisine sahiptir. Bu nedenle çabuk acıktırır. 1 ince dilim ekmek 3 yemek kaşığı kuskusa denk gelir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kuskus Pilavı
100 gr
Karbonhidrat (g)
40.4229166667
Protein (g)
6.55000000001
Yağ (g)
2.08222222222
Lif (g)
2.46111111111
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
265.356944444
Potasyum (mg)
84.3472222222
Kalsiyum (mg)
17.9055555555
Vitamin A (iu)
2.61666666667
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.677430555556