Kuskus (Pişmemiş)

(100 gr)

376
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuskus; karbonhidrat içeriği yüksek olan bir makarna çeşididir. Kan şekerini hızlı yükseltip hızlı düşürme etkisine sahiptir. Bu nedenle çabuk acıktırır. 1 ince dilim ekmek 3 yemek kaşığı kuskusa denk gelir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus

1 porsiyon

501 kcal 355 gram

kişilik

Diyetisyen Aybüke Açıksöz

12.09.2019

0 0

Kuskus Pilavı

1 porsiyon

380 kcal 180 gram

kişilik

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

30.10.2014

0 0

GÜNCEL İÇERİKLER

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 6

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 18

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 25

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Besin Değerleri

Kuskus (Pişmemiş)

100 gr

Karbonhidrat (g)

77.43

Protein (g)

12.76

Yağ (g)

0.64

Lif (g)

5.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

10.0

Potasyum (mg)

166.0

Kalsiyum (mg)

24.0

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

1.08

Kuskus (Pişmemiş)

Besin Değerleri

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu