Kuskus (Pişmemiş)

(100 gr)

376
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuskus (Pişmemiş) kaç kalori merak eden güzel insan alkışlar sana... Haydi, dakikalar içerisinde online diyetine başla!

Kuskus (Pişmemiş) kaç kalori merak eden güzel insan alkışlar sana...

Haydi, dakikalar içerisinde online diyetine başla!

Pişmemiş kuskusun 100 gramında 376 kalori bulunmaktadır. Pişmemiş kuskusun 1 kasesi (150 gr) 564 kalori, 1 su bardağı (200 gr) 752 kaloridir. Pişmemiş kuskusun 100 gramı 77.43 gram karbonhidrat, 12.76 gram protein, 0.64 gram yağ, 5 gram lif içermektedir.

Kuskus; karbonhidrat içeriği yüksek olan bir makarna çeşididir. Kan şekerini hızlı yükseltip hızlı düşürme etkisine sahiptir. Bu nedenle çabuk acıktırır. 1 ince dilim ekmek 3 yemek kaşığı kuskusa denk gelir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ