Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuskus (Pişmemiş)

(100 gr)
Kuskus (Pişmemiş)
376
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuskus; karbonhidrat içeriği yüksek olan bir makarna çeşididir. Kan şekerini hızlı yükseltip hızlı düşürme etkisine sahiptir. Bu nedenle çabuk acıktırır. 1 ince dilim ekmek 3 yemek kaşığı kuskusa denk gelir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
501 kcal 355 gram
3
kişilik
1 porsiyon
501 kcal 355 gram
3
kişilik
1 porsiyon
380 kcal 180 gram
6
kişilik
1 porsiyon
380 kcal 180 gram
6
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir